编辑推荐《14天窈窕餐》为经典厨房系列丛书之一。作者HeIgaKoster在减肥的专业报道，拥有非常丰富的经验，告诉您如何以快速、简便的方式解决民生问题。按照HeIgaKoster的14天速成计划，减肥是件轻而易举的事，在享受美食的同时，又可以达到使身材苗条的目标： 享受口福——每天有两道全新、可口的餐点。 非常简便——不需要在热量的计算上伤脑筋。 不必挨饿——每天用餐五次。 个人风格——早餐和正餐间的点心可自行选择安排。 自由搭配——每天所设计的餐点间都可互相调换。 抛开压力——实用的购物表和贮粮清单，一目了然。 造福上班族——对午餐快餐做了细心的考虑。 设计完美——对于粒粒辛苦的盘中餐，没有丝毫的浪费。 |
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