| 姓名：《新编饮食宜忌宝典》编委会著 作者简介： 作品：《新编饮食宜忌宝典》 |
| part1 饮食宜忌依据 中医依据 依据一：根据食物的性能 依据二：根据食物的配伍关系 依据三：根据人体差异 依据四：根据季节变化 依据五：根据疾病症状 西医依据 依据一：根据营养成分 依据二：根据人体代谢过程 依据三：根据发生的季节 依据四：根据时间的长短 part2 日常饮食宜忌 谷物、豆类 大米 玉米 花生 芝麻 绿豆 红豆 黄豆 豇豆 蚕豆 豌豆 豆腐 豆腐干 豆腐皮 蔬菜、菌类 白菜 菠菜 油菜 芹菜 韭菜 菜花 蒜薹 莴笋 甘蓝 茭白 莲藕 冬瓜 丝瓜 黄瓜 苦瓜 南瓜 竹笋 番茄 辣椒 茄子 土豆 地瓜 胡萝卜 白萝卜 山药 香菜 葱 大蒜 姜 黑木耳 银耳 水果、坚果 苹果 梨 桃 李子 山楂 大枣 …… 肉类、水产类 禽蛋类 饮品、调料 part3 常见病饮食宜忌 appenoix 用药禁忌 更多 |
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