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| 用“漫画”讲述“恐慌障碍”治疗，新鲜实用！轻松受益！ 在日本畅销上百万册！ 本书以通俗简洁的语言和直观幽默的图画，介绍了与恐慌障碍有关的基本知识，书中的小故事生动地描绘出患者应对恐慌障碍的正确策略和解决办法。 |
| 越野好文，现任金泽大学医学部附属医院神经科精神科教授，医学博士。主要著作及译著有：《精神医学趣谈》（讲谈社出版，合著）、《漫画·拯救心灵》（北大路书房出版，合著）、《胆怯与焦虑的练习册》（草思社出版，合译）、《摆脱强迫症》（晶文社出版，合译）等。 .. << 查看详细 |
| 前言 第一章 活力小精灵的病例（漫画） 1 从恐慌障碍的发病到接受诊断 2 接受诊断 解说① 恐慌障碍是什么样的病 恐慌障碍是心理疾病 诊断标准及治疗的目的 恐慌发作的症状 恐慌通常会在什么时候发作 对恐慌发作的治疗方法 3 恐慌发作症状的消失和预期焦虑的残留 4 预期焦虑的对应处理和治疗 解说② 药物的服用 5 这就是行为疗法 6 痊愈计划 解说③ 行为疗法 精神层面的指导和康复训练 实施行为疗法的具体案例 促使行为疗法取得成效 不必急于求成 . 总结 写给关心患者的人们 第二章 恐慌障碍的症状和治疗方法 1 恐慌障碍的各种症状 “特有的恐惧感” 由于“特有的恐惧感”的对象不同，易误诊为其他疾病 对“特有的恐惧感”的治疗 医学忠告：“特有的恐惧感”不是杞人忧天 2 防止转为慢性病及复发的注意事项 保持轻松的生活方式 很好地适应环境的变化 保证足够长的服药期 改善饮食习惯、进行适当的运动，会对治疗有帮助吗 3 易与恐慌障碍并发的其他疾病 4 与恐慌障碍症状相似的其他疾病 5 患病后去哪里治疗好呢 看恐慌障碍要去精神科 去什么样的精神科好呢 第三章 治疗恐慌障碍的药物 1 服用药物的种类和疗效 第一类苯二氮革类抗焦虑药物 第二类ssri（选择性5一ht再摄取抑制剂） 第三类三环类抗抑郁剂 2 药物疗法的实际状况 大致分为两种服药方法 服药时应注意的问题 医学历史：恐慌障碍治疗的历史演变 后记 参考书籍 一目了然 恐慌障碍的特征 |
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