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常吃蔬菜:蔬菜里的健康密码

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常吃蔬菜:蔬菜里的健康密码

最 低 价:¥19.60

定 价:¥28.00

作 者:

出 版 社:北京理工大学出版社

出版时间:) { jQuery.get("/gp/customer-reviews/common/du/recordHistoPopAjax.html", null); } function constructTriggerPrefix(asin){ return "reviewHistoPop" + '_' + asin; } function getContentDivId(triggerName){ var nameArray= new Array(); nameArray= triggerName.split('__'); return nameArray[1]; } var reviewHistPopoverConfig= { showOnHover:true, showCloseButton:false, width:null, location:'bottom', locationAlign:'right', clone:false, onShow: reviewHistPingAjax }; function jQueryInitHistoPopovers(asin, triggerDivPrefix) { if(triggerDivPrefix== null){ triggerDivPrefix= constructTriggerPrefix(asin); } amznJQ.onReady('popover', function(){ jQuery('a[name^=' + triggerDivPrefix + ']').each(function(){ jQuery(this).removeAmazonPopoverTrigger(); var contentDivId= getContentDivId(this.name); var myConfig= jQuery.extend(true, {}, reviewHistPopoverConfig); myConfig.localContent= '#' + contentDivId; jQuery(this).amazonPopoverTrigger(myConfig); }); }); } jQueryInitHistoPopovers('B0011ARMGS','reviewHistoPop_B0011ARMGS_8103'); 5星: (1)4星: (0)3星: (0)2星: (0)1星: (0)› 看全部篇评论 浏览全部评论 (1 个客户评论)Amazon.cn销售排行榜: 图书商品里排第659,619名 (查看图书商品销售排行榜

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19.60元

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内容简介

内容简介

人体所需要的大部分营养主要来自于每天摄入的蔬菜。一个成年人每天应摄入200-500克蔬菜才能满足人体的需要,故有“三天不吃青,眼睛冒金星”的说法。常人如果连续几天不吃蔬菜,身体便会出现不适,感到胃里酸酸的,这是因为人内部酸碱失调所致,这时人体就必须补充蔬菜。所以,“蔬菜之属,每食所需。”那么,吃蔬菜对人体到底有哪些好处呢?怎么吃才更合理呢?中医有“药食同源”的说法,蔬菜各有各的功效,你会选择吗?西医有“营养第一”的说法,蔬菜各有各的食疗的作用,你知道么?而本书将给一个正确的答案。本书中的“食例赏析”可供读者参考。蔬菜的科学搭配不仅有利于营养,还可以增强人们的食欲。
说到“饮食文化”,怎么少得了诗呢?这一部分完全是为你设计的,“补中益气”,“葱、姜、蒜”看多了,就把目光放在文化欣赏上,体验一下饮食文化吧!
希望本书能为你的生活增添一些乐趣,为你的餐桌添一些颜色,为你的健康添一个砝码。

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