| 百余位专家陪联袂奉献，专业权威，你的生活保健顾问，你的免费专家门诊。 播种健康，收获幸福，珍爱生命，收获和谐。 健康是“一本万利”的事。现在，“追求健康，拥有健康”成为不少人生活中的头号目标了。 相信“名医伴你行——《大众医学》健康热线丛书”一定可以成为大家的良师益友，帮助大家有效提高自身健康水准，预防各种常见病，积极有效地进行自我保健、治疗。 ——健康教育专家 胡锦华 本丛书汇聚国内众多医学专家的最新研究成果，以推广最权威、最先进的疾病自诊、治疗、保健常识，为大家提供最实用的生活指南，堪称通往健康的“直通车”。 ——《大众医学》执行主编 贾永兴 |
| 一月 （一）当月气候 （二）养生要旨 顺利过冬的四条建议 四时调摄 防重于治 冬天老人如何保暖 老慢支患者要勤防感冒 寒冬吃水果的学问 每周都要吃粗粮 （三）当月推荐 邵氏呼吸八法 心平气和对付感冒 简易药物预防流感 冬令滋补甜品 杂粮食疗方 上班族“亚健康”食补方 （四）单品养生 山核桃 银耳 板蓝根 二月 （一）当月气候 （二）养生要旨 立春生活保健要旨 春回大地时，养生第一季 保健食品不能“全面保健” 选购保健品的诀窍 保健食品也有副作用 保健食品的剂型和服用原则 如何选购和鉴别西洋参 西洋参有进口和国产之分 西洋参有没有野生的 早春防卒中饮食调理原则 小儿反复呼吸道感染的生活调理 （三）当月推荐 蠢养生四法 一份春节送礼清单 增强抵抗力营养三原则 节日滋补炖品五款 胃下垂食疗方 小儿反复呼吸道感染食疗方 （四）单品养生 芝麻 豆腐 西洋参 三月 （一）当月气候 （二）养生要旨 春天应该小心“捂” 排毒真能除百病吗 …… 四月 五月 六月 七月 八月 九月 十月 十一月 十二月 |
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