| 吃得不对，不但准妈妈身体不适，还会影响腹中宝宝的健康，孕妇应该如何科学饮食？本书向读者介绍了孕产妇如何进行合理膳食以及饮食中的误区。内容涉及各种营养素的作用、进补的必要性、营养缺乏对胎儿的影响等方面的内容。全书图文并茂、科学性、实用性强，为广大孕产妇提供了有益的膳食营养指导。 |
| 第一章 孕产妇饮食中的误区 第二章 孕期饮食宜忌 孕妇饮食营养的作用 孕期需要特别补充的食物及营养素 孕妇应节制和禁忌的食物 孕妇不同时期的饮食宜忌 第三章 产妇产褥期的饮食宜忌 产后重点要补的营养素 产褥期忌忽视滋补性食物的合理摄入 产后宜食的食物 产妇应忌的食物 产后常用的传统食疗方 乳母忌忽视有利哺乳食物的摄入 第四章 特殊情况孕产妇饮食宜忌 孕期呕吐 孕期水肿 孕期先兆流产 孕产妇便秘 孕产妇贫血 孕期合并心脏病 妊娠期高血址综合症 过敏体质 胆囊炎、胆结石合并妊娠 妊娠期肝损 产后催孔 产后恶露 |
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