| 树木的生命力并非存在于枝条和树干之中，而是储藏于根系之内。人的生命力也非来自于他们的手臂或大腿，而是来源于机体的根系，即消化器官。作为一名卓越的医生和研究型的学者，迈尔博士将消化器官比作“人体的根系”，人依靠它们摄取食物，借助于根系状的绒毛，从食物中提取生命攸关的营养物质，然后再将这些营养物质供给人的整个机体。机体代谢必然要产生和排泄废料、毒素和“垃圾”，及时清除这些废料、毒素和“垃圾”是维护“根系”之关键，更是维护健康之关键。 养颜、瘦身，从清肠开始! |
| 劳赫，医务顾问埃里希·劳赫博士，当其还是一名年轻的临床医生的时候，就已亲自见证过迈尔疗法的显著疗效。因此，他决定追随迈尔博士，学习迈尔疗法，并拜在博士门下，成为其亲传弟子。从此以后，凡50年，劳赫博士专攻迈尔疗法和其他补充性自然疗法，并以其他疗法对迈尔疗法予以完善。这样，作者的缓泻疗法、碱性膳食疗法以及心理逻辑准则等，使得接受迈尔疗法治疗的患者受益匪浅。 今天，劳赫博士的名字及其11部有关“自然方法预防和治疗”的热门著作，成为了按弗·克沙·迈尔理念成功生活的象征，而这一成就几乎无人能与之比拟。正是出于这个原因，直到不久以前，劳赫博士一直在奥地利领导一家大的健康中心，并长期担任该中心的主席。今天，作为“国际迈尔疗法医师协会（商业注册）”的荣誉主席，作者仍然在继续从事迈尔疗法的教学和培训工作，并为传播迈尔理念而不遗余力。 从事迈尔疗法的医生数量不断增多，则是其工作成果的见证。现在，想学习迈尔疗法的医生遍布世界各地；其相关的书籍也被成千上万的读者所传阅，书籍供不应求，反复重印，并已翻译成多种文字传之于世。 |
| 引言 换一个角度来看健康和疾病 医学巨匠：布尔哈夫、塞迈尔魏斯、迈尔 疾病从何时、以怎样的形式开始 人的机体最初是在何时、以什么方式受到损害的 消化器官，人的植物根系 清洁血液 便秘滋生疾病 毒素的产生 菌群失调现象的产生（非生理性菌群） 消化道疾病 体内的残渣堆积和过度酸化 机体细胞营养恶化 高境界精神力量对整个人的影响 便秘使人丑陋 身体姿态 皮肤 便秘使人过早衰老 迈尔健康法 因人而异的应对方式 迈尔治疗性或茶饮式斋戒 斋戒的指征 所有迈尔疗法的一般基础规程 应用特种牛奶饮食进行的养护及清洁治疗（迈尔牛奶面包疗法） 治疗原则：养息 牛奶 治疗专用面包 应该如何吃 饮水疗法 药茶 饥渴时的行为 一般性养息 治疗原则：清洁 支持性灌肠 除酸 治疗原则：锻炼 应用扩大的特种牛奶饮食进行养护和清洁治疗 应用缓泻特种饮食进行养护和清洁治疗（缓泻疗法） 治疗流程 危象 健康的客观标准 其他典型病例 心理与消化 我们可敬的邻居 生活更健康的父母，身体更健康的孩子 维生素、矿物质和其他生命活性物质 矿物质及微量元素的供给 酸过量及其防治 治疗原则：替代 关于服药成瘾 治疗终结及复诊 定期复诊 自我治疗的危险 哪些人特别适合做迈尔疗法 关于迈尔疗法的常见问题 更健康的营养及生活方式 |
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