体育与健康

《体育与健康》以培养21世纪复合型人才为宗旨，以增强大学生的体育意识、活动能力和心理素质为主线，将身体教育与心理教育有机地融为一体，引导大学生主动接受体育教育，并最终实现身心的健康发展。全书分为理论篇、实践篇和拓展篇。理论篇介绍了体育与健康概要、高校体育教学、体育锻炼以及体育卫生与保健；实践篇介绍了球类运动、游泳运动、田径运动、武术运动、健美操与体育舞蹈；拓展篇介绍了奥林匹克运动、体育比赛的组织和欣赏以及特色体育。
《体育与健康》可作为高等职业院校、技师学院、高等技工学校的公共体育课教材，也可供喜爱运动及健身的人士学习参考。