内容简介 《体育与健康》以培养21世纪复合型人才为宗旨,以增强大学生的体育意识、活动能力和心理素质为主线,将身体教育与心理教育有机地融为一体,引导大学生主动接受体育教育,并最终实现身心的健康发展。全书分为理论篇、实践篇和拓展篇。理论篇介绍了体育与健康概要、高校体育教学、体育锻炼以及体育卫生与保健;实践篇介绍了球类运动、游泳运动、田径运动、武术运动、健美操与体育舞蹈;拓展篇介绍了奥林匹克运动、体育比赛的组织和欣赏以及特色体育。 《体育与健康》可作为高等职业院校、技师学院、高等技工学校的公共体育课教材,也可供喜爱运动及健身的人士学习参考。 |
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