| 姓名：姚鑫 杨柳 揭光华著 作者简介： 作品：《大学生体育与健康教程》 |
第一篇体育基本理论知识 第一章体育与现代社会 第一节 体育的概念与构成 第二节 体育与现代社会及生活方式 第三节 体育的功能 第四节 体育与人的素质发展 复习思考题 第二章体育锻炼的科学基础 第一节 体育锻炼的生理学基础 第二节 体育锻炼的心理学基础 第三节 体育与心理健康 复习思考题 第三章健康概述 第一节 健康的科学内涵 第二节 健康管理 第三节 体质健康标准 复习思考题 第四章健康膳食与肥胖控制 第一节 营养素 第二节 合理营养 第三节 肥胖控制 复习思考题 第五章运动与保健 第一节 生命在于运动 第二节 运动对身心健康的影响 第三节 根据个人实际合理选择运动项目 第四节 运动必须遵循的原则 第五节 体育保健 复习思考题 第六章奥林匹克运动 第一节 古代奥林匹克运动 第二节 现代奥林匹克运动 复习思考题 第二篇体育实践部分 第七章篮球运动 第一节 篮球运动基本技术 第二节 篮球运动基本战术 第三节 篮球比赛的简单规则 第四节 三人制篮球运动 第五节 趣味篮球(街球) 复习思考题 第八章排球运动 第一节 排球运动基本技术 第二节 排球运动简单战术 第三节 排球比赛方法简介 第四节 排球比赛规则简介 复习思考题 第九章足球运动 第一节 足球运动基本技术 第二节 足球运动简单战术 第三节 足球比赛规则简介 复习思考题 第十章乒乓球运动 第一节 乒乓球运动基本技术 第二节 乒乓球运动基本战术 第三节 兵乓球比赛基本规则 复习思考题 第十一章羽毛球运动 第一节 羽毛球运动基本技术 第二节 羽毛球运动基本战术 第三节 羽毛球比赛基本规则 复习思考题 第十二章 网球运动 第一节 网球运动基本技术 第二节 网球运动基本战术 第三节 网球比赛基本规则 复习思考题 第十三章游泳更多 |
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