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10-Minute Primer QIGOGNG

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10-Minute Primer QIGOGNG

最 低 价：￥17.50

定 价：￥0.00

作 者：周庆杰著 著

出 版 社：外文出版社

出版时间：2009-8-1

I S B N：9787119054636

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  • 10-Minrte Primer QIGONG(十分钟学会气功)(附CD光盘1张)
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    编辑推荐
    《10-Minrte Primer QIGONG(十分钟学会气功)》是由外文出版社出版的。

    内容简介
    简介 　　“十分钟学会中国气功”选取了中国文化中的一个热点，并对这门深奥的学问进行深入浅出、通俗易懂的讲述，使读者能在最短的时间内对气功有初步的认识和了解。具体内容包括：什么是气功、气功的起源与发展、气功的理论基础、气功的内容与分类、气功的作用和疗效、气功的姿势、气功的呼吸等。不同的动作，具有不同的保健、健身作用。

    作者简介

    目录
    What is qigong?Understanding qigongQigong and healthQigong posturesThe meditative state in qigongBreathing in qigongBaduanjin QigongPoints to remember when doing qigong

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