自我保健指南(精装)

《自我保健指南》分上、中、下三篇。上篇介绍了中年以后人体解剖、生理与心理方面的变化和保健措施；中篇结合中老年人的衣食住行，倡导建立健康的生活方式，从而促进身心健康；下篇针对中老年年龄段的常见疾病进行阐述，重点探讨病因与预防措施。书后附有常用检验的正常值和临床意义、家庭常用药物一览表等。