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家庭保健食谱

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作者：林秋香编著

出版社：浙江科技出版社

出版时间：

I S B N：9787534114540

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　　本书是健康食谱系列中的家庭保健食谱，以精美的照片及详细的步骤说明介绍了36道精美的保健养生食谱。全书图文并茂，通俗易懂，实用性强，让您的全家在饮食中滋养身体吃出健康智慧与美丽。

内容简介

　　青春族食谱
　　腐香肉卷
　　奶酪焗海鲜
　　豆豉鱼片
　　……
　　上班族食谱
　　山药沙拉
　　凉拌双脆
　　香芒牛柳
　　……
　　妇女食谱
　　罗汉素锦
　　彩烩豆腐
　　糖醋香菇盅
　　……
　　银发族食谱
　　鲍鱼鸡丝粥
　　鳕鱼镶丝瓜
　　北菇乌参
　　季节食谱
　　蛤肉韭菜
　　蒜子石蛙煲
　　玉竹红烧鳗
　　……

作者简介

除了一日三餐之外，很多人都喜欢在餐间或饭后吃一些甜点。这里所介绍的果冻甜点不仅能让你享受果冻滑溜溜的口感，还能帮助你治疗肝火过盛引起的目弦，对眼睛时常干涩以及视力减退也有不错的缓解功效。

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