家庭养生汤

现代人生活节奏快，工作压力大，很容易产生焦躁、忧虑的心理情绪，甚至出现神经衰弱。饮食结构的不合理往往会造成营养过剩或营养不良，而汤羹容易被人体吸收，恰恰能解决上述问题，而且汤品营养丰富，热量少，可滋润肌肤，是不错的减肥良品。难怪俗语云：“药补不如食补，食补不如汤补。”