家庭自我保健指南

本书是进行家庭自我保健教育的科普读物。内容包括：人人需要健康、健康从家庭开始、生命在于运动、饮水与健康、饮食与健康、艺术修养与健康、讲究心理卫生、远离不良嗜好、防止意外伤亡、性爱文明与健康、家庭护理和简易急救、危害中老年健康的慢性病预防等12个专题。书中配有多幅插图，图文并茂，具有较强的知识性、实用性、趣味性、可读性和可操作性。

本书适用于家庭主妇、中老年人和社区卫生保健人员阅读，可作为社区健康教育培训班的参考资料。