| 将“肠内革命”进行到底！享受小康社会，意味着应该有一个健康的身体，而“健康从肠内开始”！ |
| 一 肠道正常菌群与人类健康 百年争论 悉生生物学发展促进了微生态学的建立和发展 微生态学研究的最新成果 人体正常微生物群来源、分布和主要的生理功能 环境-人体-正常微生物群的平衡——健康 二 现代病的重要诱因 不良精神状态会导致肠道菌群失调 西式快餐和方便食品易导致肠道菌群失调 女性美丽健康和饮食调理 三 认清肠道内细菌的好与坏 肠道内“好细菌”——双岐杆菌的重要生理作用 肠内“坏细菌”——梭状芽胞杆菌的主要危害作用 四 功能性低聚糖和双岐因子 低聚糖和功能性低聚糖 益生原 我们的工作和对市场益生原的认识 五 人体必需的第七营养素 抗性淀粉 膳食纤维 六 大豆低聚糖为何物 就《肠内革命》一书主要问题答疑 人体各时期对益生剂和益生原的需要 七 益生剂、益生原的临床应用 什么是益生剂，主要益生剂组成和分类 八 抗生素滥用的弊端与预防措施 抗生素滥用的主要弊端 可能的预防措施 |
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