| 我自己既是个作者，又是一家公司的领导者，我有时还在别家公司、研究所、学校兼任顾问、讲师等职位。而我希望以我在这些不同的领域累积出来的试验，让读者明白其中一些工作方面的控管技巧，对于诸位在提升工作效率方面有所帮助。
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| 颜远慎：中兴大学企管系毕业，美国加州查普曼大学企管硕士。他认为悠游职场，必须具备擅长了解工作的诀窃，如果欠缺事半功倍的智能，就无法在商界中生存。著有多部关于上班族生涯规划、工作规划的书籍，见解独到、思维新颖，颇受读者好评。著有《职场关系入门书》、《生涯大赢家》、《成功就是找对自己的路》。
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| 前言 第一章 关键在于时间的运用 第二章 时间管理是一个组合过程 第三章 让工作动得更快的准备活动 第四章 情报必须先行消化才能够加以利用 第五章 提高效率的系统化整理法 第六章 集中注意力，效果加倍 第七章 工作前、午休、外出、出差时间的利用方法 第八章 早晨、下班后、周末及闲暇时间的利用方法 |
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