| 重要的不只是怀胎十月 孕前准备工作 是你怀上最棒一胎的助推力 教会准爸准妈培育最优质的精子和卵子 提醒准爸准妈排除一切不利受孕的因素 为孕期做足准备，让你平安度过漫长而艰辛的十个月 |
| PART 1 你应该了解的受孕常识 备孕基础知识 备孕准爸妈需要具备的基本“硬件” 了解受孕的过程 不要错过最佳怀孕年龄 受孕需要选择好季节 这个时候最好不要怀孕 掌握自己的排卯时间 看看你有没有这些排卵信号 遗传与优生 患有这些疾病暂缓怀孕 孕前需注射的几种疫苗 遗传性较高的几种疾病 哪些人应进行遗传咨询 血型的遗传规律 外貌及身体特征的遗传规律 智力具有一定的遗传性 受孕威功与验孕 同房后多久可以测出早孕 怀孕的早期信号 扰乱视听的“假孕”现象 生男VS生女 双胞胎与多胞胎 宫外孕与葡萄胎 关于不孕不育 哪些因素可能导致不孕不育 确认是否不孕，需要做什么检查 预防不孕不育的措施 PART 2 孕前6个月，身心进入准备期 PART 3 孕前5个月，严格执行备孕计划 PART 4 孕前4个月，坚持做好备孕工作 PART 5 孕前3个月，进入备孕关键时期 PART 6 孕前2个月，为怀孕做充足的准备 PART 7 孕前1个月，即将迎来可爱的胎宝宝 PART 8 9个月的孕期近在眼前，你做好准备了吗 |
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