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教你有个好睡眠

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教你有个好睡眠

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作 者： 著

出 版 社：上海人民出版社

出版时间：2001年1月1日

I S B N：9787208038660

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    《教你有个好睡眠》：实用保健译丛。

    内容简介

    内容简介

    《教你有个好睡眠》主要内容包括：睡眠的实质、睡眠的作用、睡眠的秘密、睡眠的意义、睡眠与健康、理想的睡眠、睡眠不足的危害等内容。《教你有个好睡眠》由上海人民出版社出版发行。

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