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健康枕边书

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健康枕边书

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出 版 社:当代世界出版社

出版时间:) { jQuery.get("/gp/customer-reviews/common/du/recordHistoPopAjax.html", null); } var reviewHistPopoverConfig= { showOnHover:true, showCloseButton:false, width:null, location:'bottom', locationAlign:'right', clone:false, hoverHideDelay:300 }; function constructTriggerPrefix(asin){ return "reviewHistoPop" + '_' + asin; } function getContentDivId(triggerName){ var nameArray= new Array(); nameArray= triggerName.split('__'); return nameArray[1]; } function jQueryInitHistoPopovers(asin, triggerDivPrefix) { if(triggerDivPrefix== null){ triggerDivPrefix= constructTriggerPrefix(asin); } amznJQ.onReady('popover', function(){ jQuery('a[name^=' + triggerDivPrefix + ']').each(function(){ jQuery(this).removeAmazonPopoverTrigger(); var contentDivId= getContentDivId(this.name); var myConfig= jQuery.extend(true, {}, reviewHistPopoverConfig); myConfig.localContent= '#' + contentDivId; myConfig.onShow= reviewHistPingAjax; jQuery(this).amazonPopoverTrigger(myConfig); }); }); } 平均3.9 星 浏览全部评论 (13 条商品评论) amznJQ.onReady('popover', function() { jQueryInitHistoPopovers('B0011BQP4M','reviewHistoPop_B0011BQP4M_3404'); }); 13条评论5 星: (5)4 星: (5)3 星: (1)2 星: (1)1 星: (1)› 查看全部 13 条商品评论...Amazon.cn销售排行榜: 图书商品里排第378,415名 (查看图书商品销售排行榜

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    本书正是从这个角度出发,分别从环境、精神、生活习惯、生理机能、保健误区这五个方面来进行分析,追本溯源,挖掘其由来、危害,给出防治方法。
    希望读者阅读此书后,能形成正确的保健意识,为自己营造一个轻松开阔的生活空间。

    内容简介

    内容简介

    以上十条,体现了健康所包含的躯体、心理的完好状态和社会适应能力三方面的内容。这十条标准可以用来衡量我们现在的身体状况,但无法预知未来如何。怎样才能确保健康?在我们的身边有哪些因素正在威胁着健康?怎样才能防患于未然?

    一、充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作而不感到过分紧张与疲劳。
    二、处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。
    三、善于休息,睡眠好。
    四、应变能力强,能适应外界环境中的各种变化。
    五、能够抵御一般感冒和传染病。
    六、体重适当,身材匀称,站立时,头肩位置协调。
    七、眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎。
    八、牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血淤血现象。
    九、头发有光泽,无头屑。
    十、肌肉丰满,皮肤有弹性。

    本书正是从这个角度出发,分别从环境、精神、生活习惯、生理机能、保健误区这五个方面来进行分析,追本溯源,挖掘其由来、危害,给出防治方法。为了引起您的注意,编者在书中用了一些有点夸张的字眼,但有一点需要声明:编者的目的在于未雨绸缪,而不是制造紧张。
    希望读者阅读此书后,能形成正确的保健意识,为自己营造一个轻松开阔的生活空间。

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