| 血液清洁是治疗疾病的根本所在。本书为你介绍了这种新型的健康理念，本书内容由日本100余位医学专家联袂推出，全书内容包括清洁的血液可以预防常见疾病、检测血液是否清洁的方法、使血管恢复年轻的方法、有助于血液清洁的营养成分、对改善血液清洁度最有效的食物、有助于使血液清澈的轻微简便运动六部分，有了这些知识，疾病定将远离你。 本书通过医学专家深入浅出的解说，简明直观的研究图表以及大量精彩的实物图片，通俗地向读者介绍了日常生活中在饮食、运动等方面如何有效使血液更加清洁、身体更加健康的好点子——让你轻松预防日常生活疾病，健康幸福地生活。 本书要点介绍： 一 清洁的血液可以预防常见疾病； 二 检测血液是否清洁的方法； 三 日常生活中可以使血液清洁，使血管恢复年轻的方法； 四 介绍有助于血液清洁的营养成分； 五 对改善血液清洁度最有效的食物； 六 轻微简便的运动有助于使血液更清澈。 |
| 第1部分 清洁的血液可以预防常见疾病 疾病产生的原因都是因为血液里有污垢，使血液清洁是击退疾病的铁的原则 血液的老化其实是身体本身的老化！血液里过剩的养分会导致常见疾病 所谓清洁的血液，不仅指血液能够顺畅地流动，还包括血液中各种成分发挥正常的作用并且有较高免疫力 事实上血液流动的顺畅程度是左右常见疾病发生的关键 过多的红血球会使血液黏稠度增大，容易引发血栓 由于高胆固醇和高血压引起动脉硬化，这样的动脉硬化又容易引发血栓 吃得过饱或由于压力造成尿酸过多，使血液里有污垢，最后会引起痛风等常见疾病 内脏脂肪型肥胖是使血液中脂质增加，引发常见疾病和动脉硬化的主要原因 引起常见疾病等疾病的原因中，都和活性氧这种物质有很大的关系 活性氧会从物质中夺取电子，造成不稳定，是一种容易攻击周围物质的非常危险的元素 第2部分 检测血液是否清洁的方法 …… 第3部分 在日常生活中能使血液清洁使血管恢复年轻的方法 第4部分 有助于血液清洁的营养成分 第5部分 对改善血液清洁度最有效的食物 第6部分 轻微简便的运动有助于使用血液更清澈 |
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