助你健康

本书从六大部分向人们展示了健康和良好的生活习惯对生命的重要意义。该书共分为六大篇，包括：健康观念、医学常识、疾病介绍、生活行为、心理保健、运动健身。全书通过这六大部分向人们介绍了生活中如何拥有一个健康的身心，如何用医学知识把掌握健康，如何治疗和预防疾病。