| ·学习如何训练你的记忆力、提高智力，使你的大脑保持生机和活力。 ·图文并茂教你如何集中注意力，理清思路，又快又准地记忆并回忆出信息。 ·实用性的讲述帮助你的记忆在生活、工作中处处发挥作用。 ·充满经验之谈的小贴士帮助你充分享受生活的乐趣。 |
| 戴维·托马斯，仅有的15位国际级记忆大师之一，美国世界记忆冠军奖牌获得者。他曾将圆周率π背诵至小数点后22500位，打破了前人保持了18年之久的吉尼斯世界记录。他同时也是一位职业演说家、国际新闻人物。 |
| 引言 理解记忆力 记忆是什么 记忆是如何工作的 为什么要改善你的记忆力 评价你的记忆力 发展你的记忆潜力 扶持你的记忆 积极地思考 制定行动计划 让方法为你服务 训练你的记忆力 基本原理介绍 记名字 记忆单词与字母 记一长串东西 记数字 利用心智地图 运用记忆方法 一天一天改善记忆力 在公众场合讲话 提高技巧 考出好成绩 保持记忆 利用记忆辅助手段 保持记忆的活力 对你的记忆力做个评估 索引 致谢 |
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