| 在历史的长河里，人的一生似乎是短暂的。不过，春去秋来几十年，每个人都不免要遭遇到生老病残、养儿育女、防病治病之类的问题。要想妥当解决这些总是，就必须居者有其屋——健康屋。我们策划的这套健康屋系列丛书，将用不同的开本来区分不同的专题，为你挡住疾病之风雨，带来健康之安宁。她会成为你享受幸福生活的安乐窝，也是你成就辉煌事业的避风港。 |
| 于尔辛，男，汉族，上海市人。1931年8月16日生。上海医科大学教授，博士生导师，享受国务院政府特殊津贴。
曾任中国中西医结合研究会肿瘤专业委员会副主任委员；中国抗癌协会传统医学委员会副主任委员；上海市中西医结合学会理事、肿瘤专业委员会主任委员；上海市食疗研究会理事；上海市抗癌协会理事；上海市中医药学会理事。 中国癌症杂志副主编；肿瘤杂志编委、实用肿瘤杂志编委；上海中医药杂志编委；全国肿瘤学期刊研究委员会科学论文特聘审稿人。中国癌症基金会上海抗癌药物咨询中心委员会委员；上海市疾病预防控制中心慢性非传染性疾病专家委员会委员。 于尔辛教授是卫生部“全国继承名老中医学术经验”指导老师，上海市名中医。他的特长是各种肿瘤的中西医结合治疗。 |
| 一 滋补食品 二 补气食品 三 养血食品 四 温阳食品 五 滋阴食品 六 补益脏腑食品 七 抗疲劳食品 八 乌发食品 九 助睡眠食品 十 明目食品 十一 防头晕食品 十二 舒筋活络食品 十三 开胃、助消化食品 十四 防泄泻食品 十五 防例秘食品 十六 化痰止咳食品 十七 防风寒食品 十八 清暑热食品 十九 清火类食品 二十 防时疫食品 |
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