| 一、观念与知识 1浓雾中的灯塔 2当你被扔进老虎笼子时 3成功意味着什么? 二、成功、失败与动机 4成功有两个方面的含义! 5失败是自信者的成功之母 6人就像一部汽车 7说你行你就行，不行也行 8“售票员=播音员”? 9从来不用“失败”这个词来思考 10穿梭箱——失败的狗之一 11被捆在柱子上——失败的狗之二 12用绳子牵过来——失败的狗之三 13马戏团的大象都是失败者 14失败的人 15失败是一种感觉 16测智力与玩游戏 17“你很聪明，你就是不努力” 18懒孩子的心理“优势” 19“笨鸟先飞”? 20“笨鸟先飞”的作用 21“你就是疯子!” 22最大的奖励 三、沟通、交流与从众 23最甜的东西 24最苦的东西 25你愿意交什么样的朋友之一 26你愿意交什么样的朋友之二 27你愿意交什么样的朋友之三 28讽刺挖苦的三重威力 29为进步喝彩! 30哪一个线段长! 31窘迫、害怕、焦虑、苦恼和愚蠢! 32“皇帝的新装”中说真话的孩子的年龄有多大? 33受到尊敬和喜爱的孩子 34成年人也从众 35遇到对你冷淡的人 36“这人看不起我”——对你冷淡的人之一 37“我做了对不起他的事”——对你冷淡的人之二 38“这个人腼腆害羞”——对你冷淡的人之三 39沟通、对话的三个要素 40“注意边界” 41绕口令 42妨碍交流和理解的四种障碍 43价值判断与瞎子摸象 44心理学家、侦探与追根究底 45好为人师与乐于助人 46“你这个该死的小气鬼!” 47沟通对话的作用 48心理咨询的重要手段就是倾听 49追求赞美——心理误区之一 50拖延时间——心理误区之二 51拖延时间的纠正办法 52强求公平——心理误区之三 53面对不公平我们怎样做 54你看到了什么? 55医生与病人 56毛拉与毛驴 57迷信权威——心理误区之四 58地狱 59天堂 60不会合作——心理误区之五 61学会合作 五、电视、游戏机、互联网 62“消费至上”!? 63“暴力是解决问题的有效手段”!? 64“随时随地的浪漫”!? 65“不务正业、痴迷明星是一种时尚”!? 66导致心理障碍与犯罪 67网络成瘾 68限制时间 六、面对挫折与压力 69深呼吸 70文字法 71涂鸦法 72运动法 73喊叫法 74渐进式放松法 75想象法 76自我激励法 77积极行动法 |
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