| 全面提高每一个青少年的科学素养，是关系到本世纪中华民族伟大复兴的大事。加强青少年科学素养的教育，就成为时代赋予我们的历史任务。我们要通过具体生动、切实有效的科学素养教育，在青少年中普及科学知识，倡导科学方法，传播科学思想，弘扬科学精神，培养他们的思维能力、动手能力，探究能力和创新能力，帮助他们树立正确的科学观，人生观和世界观，使他们成为与时俱进、人格健全、心理健康的一代新人。 |
| 绪言 第一章 认识心灵从了解需要开始 人的需要 对需要的层次性的理解 关注需要的满足 第二章 心灵健康与性的教育 性的教育 对性的不同态度 性与心理健康 性的合理满足 性的破坏力 第三章 心灵的成长 心灵成长的要素 成长的环境 成长的阶段 成长的历程 成长的冲突 第四章 拥有一份好心情 心情 坏心情与不合理观念 给自己一个好心情 第五章 应对挫折，呵护心灵 应对挫折，抚平创伤 应对挫折的能力 乐观、客观、主动——人生的三大智慧法宝 心灵的呵护 第六章 常见心理问题的诊治 心理缺陷种种 常见心理疾病 心理疾病的诊断 心病可以医治 结语 |
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