| 玩，是工作的动力，同样需要认真地学习。 只会工作不会休闲，为什么最累的总是你？ 要想工作不断，依然创意不绝，就要掌握“off学”！ 身为全球管理大师、日本战略之父，大前研一在休闲方面也自有高招。从享受海洋、旅行、书本的乐趣，到高效地购物、居家管理，在本书中他将现身说法，教你如何更有意义地度过下班后的休闲时光，收获多姿多彩的人生。 |
| 大前研一，全球经营管理大师、日本战略之父、无国界世界第一人。1943年出生于日本福冈县。麻省理工学院(MIT)研究生院原子能工程博士学位。1972年进入麦肯锡咨询公司，历任高级董事、日本分公司董事长、亚太区董事等职务。 1994年离开麦肯锡后，仍担任国际知名企业管理顾问及亚太地区国家级顾问。身为“无国界经济学”和“地域国家论”的倡导者，其独特的全球观点和创意构思，令人耳目一新，获益匪浅。 2005年创立了日本首家远程教育经营管理学院“创业者商学院”(BBT)并担任校长。 |
| 前言 享受人生 导言 赢在休闲 上班族的休闲革命 创造休闲资金的方法 第1章 击退“忧郁的星期一” 在“浮华之日”，让身心彻底放松 周末悠闲放松，周一从容不迫 购置第二住宅，享受假期 假期跟家人同游，享受美食 周末的时间分配术 增加休闲时间的三种方法 高效阅读的秘诀 有效利用个人时间的书房活用术 拓展人际关系，结交工作以外的朋友 摆脱“工作时钟”，击退压力 |
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