
| NLP是一门研究人类如何达致“卓越”的交叉学科。 NLP的行为模型研究顶尖人物如何思考,沟通和达成非凡表现。它就象解码器一样,破译个人成就“卓越”的密码。运用这些破译的密码,普通人就可以复制“卓越”,提升表现。 对于企业,NLP可用于销售,谈判,客户服务,激发创造力,增强领导能力,提升公司凝聚力。 对于个人,NLP可用于树立自信,压力疏导,有效沟通,增强学习能力,增强创造能力,消除心灵创伤,增进家庭和谐, 去除不良情绪和坏习惯,如:意志消沉、恐惧症和肥胖症等。 |
| 史蒂夫•安德鲁斯 NLP Comprehensive 培训公司创始人,NLP资深专家。他编辑出版的一系列图书已经成为NLP领域的经典图书。 |
| 第一章转变思维是前提/1 第二章什么是NLP?/15 练习1:电影音乐/27 练习2:画框/29 练习3:成功的光环/33 第三章激发你的动力/43 练习4:是什么让一次经历给你留下深刻的印象?/58 练习5:增强动力/60 练习6:创造全新的行为方式/63 第四章寻找你的使命/67 练习7:你是一个学习者/72 练习8:寻找生活的激情/79 练习9:重新审视自己内心深处的价值观和道德标准/80 练习10:确定一个远大目标/84 练习11:为自己的远大目标确定一个特定的方向/86 练习12:把自己和使命结合起来/88 第五章实现你的目标/97 练习13:借助你崇拜的英雄/103 练习14:为你的使命找出个体角色/108 练习15:为你的使命找出工作角色/110 练习16:为你的使命找出个人家庭角色/111 练习17:为你的使命找出公民角色/113 练习18:创造一个辉煌的明天/123 练习19:制定一个计划/124 练习20:快速预演/126 练习21:采取行动/126 第六章建立友好稳固的人际关系/129 练习22:让人成为你的目标的一部分/134 练习23:设定人际关系方面的目标/136 练习24:训练声音的协调性/142 第七章有力的说服技巧/149 练习25:在你身上找到协调或者不协调的信号/162 练习26:内在一致性的建立/167 第八章消除害怕和恐惧/173 练习27:联想与分裂/180 练习28:回放电影/182 练习29:快速消除恐惧/185 练习30:他人定位/190 练习31:中立的观察者/191 第九章建立自信/195 练习32:内在声音的重构/202 练习33:面对挫折的灵活应变/209 第十章学会自我欣赏与自尊自爱/217 练习34:寻找自尊/223 练习35:自传/226 练习36:图像空间转移法/234 练习37:从容面对批评/241 第十一章保证积极的思想态度/245 练习38:把握积极的思想态度/258 练习39:找出自己的时间线/261 练习40:决策破坏者/263 第十二章秀出你的最佳表现/267 练习41:图像空间转移法在增强个人控制力上的应用/275 练习42:烙下最佳表现的印记/280 练习43:放开视角,成就无限/285 NLP 21天无限成功计划/291 NLP术语表/313 致谢/317 作者简介/319 |
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