| 逃避、嫉妒、紧张、焦虑、抑郁、浮躁、愤怒等坏情绪时时刻刻隐藏在我们身边。它们爆发的那一刻，受折磨的不仅仅是你发泄的对象，最大的受害者是你自己。 希望像比尔·盖茨一样成功的年轻人 希望像曾国藩、杜拉拉一样纵横捭阖的职场人士 希望像史玉柱、马云一样成长发展的创业者 生活中能影响我们的往往不是一件事情：而是我们复杂的心灵。为那些没有必要的事情忧虑、恐惧、沮丧，只能加重心理负担，破坏健康的情绪。 |
| 生活中的心理技巧 1.做一个心理健康的现代人 心理健康的十项标准 关注心理亚健康 做自己的心理医生 2.抛开自卑心，相信“我能行” 你认为自己怎样，别人看你便怎样 每个人都会有自卑感 远离自卑，重建自信 3.远离虚荣，活在真实里 正确认识虚荣心 哪些人容易产生虚荣心理 战胜虚荣的4个技巧 …… 社交中的心理技巧 |
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