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定 价：￥27.00
作 者：（印）艾内斯·艾斯华伦（Eknath Easwaran） 著
出 版 社：吉林出版集团有限责任公司
出版时间：2010-02-01
I S B N：9787546322339
| 《沉思课:印度心灵导师的生命沉思课》： 来自甘地挚友、现代深思之父的心灵智慧与克星希纳穆提同样杰出的心灵导师之悟。 当慈悲的佛陀在2500年前的古印度首先教授沉思时，像我一样的小人物纷纷为其人格所感召，他们聚拢在他身边问道：“您是什么?您可是神?”佛陀微笑着否认。 “您可是天使?” “不是。” “您可是先知?” “不是。” “那么，您是什么呢?” 佛陀简洁地答道：“我是觉者。” “佛陀”的字面意思即“觉醒的人”，其梵文字根意为“觉醒”。这就是沉思给人的承诺：让我们的人类潜能得以全面苏醒。 |
| 艾内斯·艾斯华伦，他是圣雄甘地的挚友，深受其思想影响，并著有Gandhi，the Man一书，第一次从思想角度解读甘地的一生。在印度，他是知名的作者和演说家，与著名灵性大师吉达·克里希纳穆提一样，同是与20世纪60年代开始的“新时代运动” (New Age Movement，又称“东西文化合流运动”)紧密相连的思想大师，在西方具有广泛影响力。1959年，他作为“东西文化合流运动”的东方学老代表前往美国，1960年，他开始在美国系统地教授沉思课，并在大学里开设有学分的沉思课，将沉思这一东方智慧带入西方文明。1978年，《沉思课》出版，初版时即售出195000册。艾斯华伦共著有26本心理灵修书籍，是全球公认的沉思修行的创始人和永恒智慧的引导人。 |
| 导言 沉思之路 第一章 段落沉思 今天的科技尽管昌明，但大多数人还是缺乏安全感，因为他们的所思所行，都是朝向那些不能给他们安全感的东西。段落沉思会让你沉浸于启迪性的文字，从而将我们的思考转向永恒的东西，终结不安的东西。 第二章 真言复诵 每个人都漂浮在海面上，坐着一条叫做“自我”的无舵小船，在台风和海浪中随波逐流。面前的海水宽广险峻，远处的海岸不见踪影，如果没有帮手，我们还能指望安全靠岸吗? 真言就是这样一位帮手，帮我们安全靠岸。复诵真言，假以时日，它就能让我们穿越心灵之海。 第三章 放慢身心 心灵加速就会得病； 心灵放慢便得健全； 心灵静止，可臻化境。 第四章 专注一点 那些不能接受挑战的人、无法做出良好表现的人，他们的问题不在于任何与生俱来的无能，而在于心灵的散漫。他们都习惯把不快当做工作的固有属性；但更多时候，不快只是工作者心灵的状态。无聊也是一样。之所以觉得无聊，主要是因为心灵被分散了。 第五章 训练感官 一辈子沉迷于感官刺激的人到头来往往筋疲力尽，活力会顺着它们流走，就像水从漏桶里流出一样。如果能对感官进行训练，我们就能保住自己的活力、生命的精华。 第六章 舍己从人 佛陀曾说：“被自我战胜的人，其痛苦如野草般蔓延。”只有放弃自我，舍已从人，才能找到自己真正想要的东西——心灵的平和、稳定的交往、爱。 第七章 灵性伴侣 一颗种子被种在乡间，它的四周就要围上篱笆，以此获得一些保护。同样的道理，作为灵性种子的我们，最好也让具有灵性头脑的人们围在我们身边，提供保护。 第八章 灵性阅读 有一个故事，说的是一个男人在路上发现了一块大石头，石头上写着“我下面藏着个大真理”。男人使劲翻转石头，终于把它翻了过来。石头上写着：“已经知道的东西不去实施，还要去找什么新的真理呢?” 灵性阅读也是一样，我们需要花点时间才能将遇见的真理吸收进去。 写在后面的话 后记 请君上路 |
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