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心理健康维他命

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心理健康维他命

最 低 价：￥15.30

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作 者：王淑俐 著

出 版 社：浙江人民出版社

出版时间：2002 年10月

I S B N：9787213024436

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  • 心理健康维他命:应对生活挑战的心灵跳板
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    编辑推荐
    《心理健康维他命》提供化解5大生活问题的最佳心灵跳板，每天服用一颗心理健康维他命，成功应对生活的各种挑战。

    内容简介
    心理健康是21世纪最主要的话题之一。本书以你我他日常生活中常常遇到的心理问题为铺陈起点，有案例、有解析，提供读者自省 、自助的“垫脚石”。同时教你如何应用时间管理的技巧，以提高工作效率与生活品质，从而使自己生活愉快、事业成功。
    　　

    作者简介
    王淑俐，台湾师范大学教育学博士。现任世新大学教育学程中心教授兼主任。擅长情绪管理、心理辅导、时间管理、语言表达、人际关系瑟沟通等。出版《有话好说——迈向圆融的人际沟通》、《生涯计划与时间管理》、《情绪管理》、《心理健康维他命》、《教育高招1000》、《我怎么了哭了——父母EQ成长手册》、《恨不能打他一耳光——教师EQ成长手册》等著作30种。


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    目录
    第一篇 情绪挣扎
    第二篇 时间管理
    第三篇 抚平创痛
    第四篇 人际互动
    第五篇 两性相处

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