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奠定素质基石

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奠定素质基石

最 低 价:¥17.60

定 价:¥28.00

作 者:黄河浪

出 版 社:中国社会出版社

出版时间:2010-11-01

I S B N:9787508733814

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    编辑推荐

      任何成功者获得成功的根本原因首先都是因为拥有良好的成功素质。我们只要以积极的心态去认识成功、领会成功;只要相信自己,勇于挑战,就一定能够提高成功所需要的各种素质。
      《破解成功密码》丛书从素质、潜能、行动、个性等50多个方面,系统、完整、准确地揭示了人生成功的560多种法则、规律、途径、方式、方法、技巧、策略。本册将教大家如何奠定素质基石。

    内容简介

      成功是每个人达到自己理想之后一种自信的状态和一种满足的感觉!每个人对于成功的定义是各不相同的,而到达成功的方法只有一个。那就是先得学会付出常人所不能付出的东西!人生所缺乏的不是才干而是志向。不是成功的能力而是勤劳的意志。
      成功是陡峭的阶梯,两手插在裤袋里是爬不上去的。许多次失败总会造就一次成功。
      《奠定素质基石》,为你破解成功密码。

    作者简介

      黄河浪,1960年生,大学本科文化,工程经济学教授。现任弘波招标投标教育集团公司董事长,国际标业学院副院长。省部级突出贡献专家。
      曾出版《中国招标投标概论》、《招标投标原理》、《建设工程招标采购指南》、《决策》、《突破》、《行动》等专著32部1200多万字,发行120多万册。曾为西安、兰州、成都、南昌、广州、南京、上海、杭州、武汉、北京、沈阳等30个城市的企事业单位作报告和培训60多场次。

    目录

    序言:终生受用
    第一章 垒积成就人生的素质基石
    一、你一生不变的追求
    二、你既定到达的人生港湾
    三、你生命历程的伴随者
    四、自我感受你的成功
    五、素质是你成功的基石
    六、把握成功的三大要素
    七、态度决定你的成败
    案例分析1:素质是成功的基础
    自我测试1:人生态度
    自我测试2:压力承受能力
    第二章 相信有把握的自我感觉
    一、你的成功从兴趣开始
    二、你要相信你自己
    三、你在掌控你的命运
    四、你能够创造一切财富
    五、你不能满足于现状
    六、勇于向你自己挑战
    七、拒绝你的消极借口
    八、坚定你的成功信念
    案例分析2:不同信念产生不同结果
    自我测试3:人生自信心
    第三章 培养无所不能的意志品质
    一、意志支配你的言行
    二、志不强者智不达
    三、塑造健康坚定的性格
    四、锤炼你的意志品质
    五、把失败转为成功的力量
    六、强化你的忍耐力
    案例分析3:在实践中培养品质
    案例分析4:战胜艰难险阻
    自我测试4:意志力
    自我测试5:心理适应力
    第四章 锤炼独一无二的成熟个性
    一、养成你的自制习惯
    二、遵循个性发展的原则
    三、你不能失去应有的热情
    四、把你的关怀送给他人
    五、传播你的赞美信息
    六、感谢可以建立你的忠诚度
    七、你要坚持自我约束
    八、按照生活规律去生活
    九、消除你的心理压力
    十、激发你的良好动机
    十一、培养你的人生美德
    案例分析5:个性魅力无穷
    案例分析6:热情最富有感染力
    自我测试6:个性成熟度
    自我测试7:个性特征
    自我测试8:自我克制力
    自我测试9:自我包容力
    第五章 完善令人悦目的自我形象
    一、提升你人生的个性品质
    二、优化你的人格
    三、确认生命有价值的心理定位
    四、建立积极的自我心像
    五、你必须知道你到底是谁
    六、不断塑造你的自我形象
    自我测试10:自我形象
    自我测试11:自我精神状况
    自我测试12:热情心理
    自我测试13:人生优缺点
    第六章 调控消极有害的自我情绪
    一、你应该正确认识情绪
    二、你的情绪由你来调控
    三、培养你成功的积极情绪
    四、努力去爱你的“敌人”
    五、没有什么东西使你自卑
    六、不要给自己造成紧张的窘境
    七、愤怒只能给你造成麻烦
    八、振作精神是调节抑郁的灵丹
    九、果断是根治一切恐惧的妙药
    案例分析7:不断进取是人生的美德
    自我测试14:自我情绪
    自我测试15:情绪稳定度
    自我测试16:对立情绪
    自我测试17:紧张情绪
    自我测试18:愤怒情绪
    自我测试19:恐惧情绪
    第七章 奖赏自己同时也鼓舞他人
    一、激励自己同时激励他人
    二、不要轻易放弃你的目标
    三、你认为你能。你就一定能
    四、掌握自我激励的有效方法
    五、乐观胸怀是你的精神财富
    六、接受积极的自我激励训练
    案例分析8:永远逆风飞扬
    案例分析9:享受挑战的乐趣
    自我测试20:快乐人生
    自我测试21:激励潜能
    自我测试22:信任评价
    第八章 树立成就未来的意识观念
    一、利用潜在意识
    二、树立竞争意识
    三、增强冒险意识
    四、提高自我意识
    五、强化合作意识
    案例分析10:增强团队的凝聚力
    自我测试23:自我认识能力
    自我测试24:金钱使用倾向
    自我测试25:竞争能力
    第九章 奠定到达彼岸的成功基础
    一、你要成功就要研究成功学
    二、借鉴他人的成功经验
    三、奠定你的知识基础
    四、制订你的每周行动计划
    五、建立你的人际关系
    六、安排好你重要的工作
    七、充分利用你今天的时光
    八、你一定要置身于你的事业
    案例分析11:鼓足勇气探索成功之路
    自我测试26:自我信心
    自我测试27:职业兴趣
    第十章 追寻视而未见的成功机遇
    一、提高你的观察能力
    二、突破你的常规习惯
    三、模仿是你成功的捷径
    四、专心致志对你很重要
    五、你的机遇靠你自己去把握
    六、敢为人所不为
    七、机会就在你身边
    八、训练你创造成功的机能
    案例分析12:善于抓住机遇
    自我测试28:人生成功机会
    第十一章 抉择无法替代的自我人生
    一、你就是创造一切的决定人
    二、选择使你充分发挥潜能的工作
    三、你要知道你的抉择原则
    四、开启你的抉择系统
    五、抉择方略就在你的手中
    六、你的价值观决定你的人生
    七、审视你的价值体系
    八、制定你的价值目标
    案例分析13:有志者事竞成
    案例分析14:锤炼诚实正直的品质
    自我测试29:人生价值程度
    后记

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