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换工作不如换心情-实现不抱怨的心理自救

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换工作不如换心情-实现不抱怨的心理自救

最 低 价：￥19.20

定 价：￥32.00

作 者：李尚隆著 著

出 版 社：江西高校

出版时间：2010-1-1

I S B N：9787811327908

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    编辑推荐
    我的第一本职场全彩漫画书。不抱怨是一种愿望，而换心情是一种行动。
    　　有人出于周密规划换工作，也有人因为一时气愤而跳槽，但是换心情都是主动自愿的。

    内容简介
    本书以职场心理学为基础，结合具体的工作实践和富有启迪的故事，通过漫画形式告诉你不要抱怨、乐观面对所有的挫折和问题，积极按计划完成工作。工作是呆板的，但它是我们生活的依赖。心情是丰富的，它可以改变我们生活的幸福指数。
    　　跳槽在我们生活中是很正常的，但是频繁的换工作会影响我们的职业生涯和前途，所以我们要提出：换工作不如换心情。如何使自己的心情不因工作的不如意而波动？如何在工作中找到快乐？

    作者简介

    目录
    抱怨会破坏你的形象
    选择生活的态度
    抱怨是心态失衡酌导火索
    理性地宣泄抱怨的情绪
    学会快乐地工作
    幸运追随乐观的人
    谦虚的力量
    学会控制冲动的情绪
    人生的意义在哪里?
    停止抱怨是快乐的开始
    体味变化的愉悦
    抱怨不如自我反省
    不抱怨是一种发现
    快乐的资本
    挖掘属于你的金矿
    充分利用资源
    改变心态就改变了结局
    一切从零开始
    好情绪是身体的滋补剂
    培养积极的心态
    改变命运先改变自己
    懂得付出才有收获
    放弃也是一种选择
    后记：心态放平衡，人生才轻松

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