| 有人会说：“人家明明欺负到你的头上，你怎么可能不生气？”其实，你仔细想想，别人欺负你，你生气就能打败他吗？生气就能让他不欺负你吗？当然不能。就像这本书中说到的那样，生气不如长志气，有生气的时间，还不如去做些积极的准备。 人活在这个世界上，要活得精彩，就需要有一个正确的态度。不生气，不仅是一种健康的态度，也是一种积极的活法。不生气时，你会发现世界都变得不同了。 |
| 第一章 戒嗔痴，“糊涂”的人最快活 有人跟你争执，你就让他赢 “糊涂”地宽恕，比教训有效 心中无事一床宽，糊涂之态最难得 做人无需太较真 吃“糊涂”亏，做聪明人 真聪明容易，假糊涂难得 适当的时候做“糊涂神” 聪明人更需懂得难得糊涂 大智若愚，得理也要让三分 做一个聪明的糊涂人 当糊涂时，需糊涂 第二章 不宽恕众生，是苦自己 宽容别人与得到宽容是相对的 别怪人不知你，先知人才重要 |
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