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情绪的力量

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情绪的力量

最 低 价:¥19.80

定 价:¥28.80

作 者:张瀞文

出 版 社:北方妇女儿童出版社

出版时间:2010-7-1

I S B N:9787538545425

商品详情

编辑推荐

愤怒、恐惧、嫉妒、寂寞、疏离、背叛、怨恨……
  12堂心灵重生的疗愈现场
  16场崩坏情绪的前世今生回眸
  18种接纳负向情绪的祈祷与秘药
  进入將內心黑暗面化为生命力的女巫心理学

内容简介

对于大多数人来说,情绪代表着一种负面的人格特质。是一种困扰。
  这本书的重点就在于帮助读者认识自己的情绪,与情绪建立关系,使情绪不再是负担,而是推动自己向前的力量。
  书中作者全面解读了女人的12种情绪:
  愤怒、恐惧、嫉妒、寂寞、疏离、背叛、恨、依赖、忧郁、罪疚、慈悲、安顿。
  与其说,这是十二种情绪,不如说,这是一个人的情感历程,
  作者告诉我们,情绪只是披着张牙舞爪的外衣,里面其实只是一个受伤的孩子,等着与你建立亲密关系。
  只有正确认识自己的情绪,才能真正化负担为助力,活的舒心自在!

作者简介

张瀞文,台湾著名教育学家、心理学家,身心灵整合治疗团体领导人,中国芳香保健师。  台湾大学社会学系学士、台湾师大社会教育学系硕士。目前定居于马来西亚,经常于台湾、马来西亚,带领身心灵治疗团体进行疗愈课程、做关于亲子与成人的教育讲座,累积讲座超过3000场。  专业课程有芳香疗法课程、身心指引与重整工作坊、家族系统排列工作坊、生命数字分析师培训,亲子与两性关系讲座,个案谘商与心身灵整合治疗。  长期担任台湾公共电视《台湾查某人》、台湾华视电视公司《故事亲亲说》节目顾问。  并著有《情绪的12堂课》、《当爱情遇上婚姻》、《驯养情绪》、《我要快乐》、《爱孩子要有效率》等书籍。

目录

序文
第一课 情绪与你,互通信息
第二课 愤怒是乔装的力量
第三课 恐惧中,觅安定
第四课 举妒火,照前路
第五课 踏寂寞,自在漫游
第六课 破疏离,活出自我
第七课 穿透背叛,重获新生
第八课 出离恨情,爱如泉涌
第九课 依赖中的爱恋情仇
第十课 忧郁,离枝花
第十一课 罪疚,解开生命的绑缚
第十二课 观照当下,无碍爱人
后记

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