| 序 导言——学习是一首歌 一、学海“暗礁”——探明“羁绊” （一）“高原”困惑——环境适应 （二）情感困惑——学习情绪的遭遇 （三）个性缺陷——学习的“羁绊” 二、学海“漩涡”——危隆+机遇 （一）学习与生存——拯救自己的思考 （二）学习理念——自我升值的关键 （三）打造性格——学习成效之见 三、学落“冲浪”——突破自我 （一）学习焦虑——积极期待 （二）寻找动力——战胜“无力症” （三）成败与期望——激励自己 （四）实现梦想——坚信自己 四、提升学力——生存的基本能力 （一）策略与状态——有效学习的前提 （二）注意与记忆——学习的基本能力 （三）理解与迁移——创新的基本能力 （四）疑问与领悟——寻找突破点 五、最佳学习模式——感 知孝习 （一）视觉学习——观察与阅读 （二）速效阅读——方法和要领 （三）速听信息——听感学习 （四）肢体感知学习——动觉、触觉的学习 六、提升思考力——激发脑力潜能 （一）人脑和思维品质——脑力的潜能 （二）创新思考——奇思妙想 （三）纵横思维——创造性解决问题 （四）思维训练——创新的金钥匙 参考主献 后记 |
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