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恐惧与抑郁：自我帮助和积极心理治疗指南
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最 低 价：
￥8.00
定 价：￥0.00
作 者：
（德）佩塞施基安、波斯曼 者 张宁 译
著
出 版 社：
社会科学文献出版社
出版时间：2000-1-1
I S B N：9787801492616
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本书的第一部分描述恐惧和抑郁，使它们可以让人理解。您将认识恐惧和抑郁形形色色的表象，并了解恐惧和抑郁产生的“好”的原因及其深层意义；第二部分将介绍一些经证实有效的战略，会告诉您怎样对付恐惧和抑郁。
内容简介
本书的第一部分描述恐惧和抑郁，使它们可以让人理解。您将认识恐惧和抑郁形形色色的表象，并了解恐惧和抑郁产生的“好”的原因及其深层意义；第二部分将介绍一些经证实有效的战略，会告诉您怎样对付恐惧和抑郁。
作者简介
目录
第一部分 认识并理解恐惧和抑郁
恐惧和抑郁的多面性
恐惧和抑郁的"好的"原因
总结
第二部分 帮助和自助指南
在治疗之前克服恐惧
帮助和自助的五个阶段
总结：提供给病人的资料
附录
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