| 本书特色： 以“治未病”为宗旨，即如何提高自身的抗病能力，将可能的疾病消灭在无形之中。 取药食兼用之理，平稳、和缓、安全、持久、有效地调节脏腑功能，以达机体稳泰，维护健康之目的。 50种常见病及症状的饮食规划，150道左右健康食谱，帮助全家远离疾病。 中医辨证施治，食疗更有针对性。所患疾病虽然相同，但诱因不同，表现不同，则配以不同的饮食疗法。如风寒型感冒，食疗可用香菜葱白汤；风热型感冒，食疗可用薄荷粥；暑湿型感冒，食疗可作荷叶粥。 提供药膳大师的食疗方示范，并配以制作要点提示。 本书简便易行、方便实用，不仅为患者提供配合治疗的饮食方法，同时也为“亚健康”和健康人士提供了科学的养生知识。 继《食物是最好的医药》、《食物是最好的医药2：小食物大功效》、《食物是最好的医药3：补脑直通车》后，洪昭光主编的“食物是最好的医药”系列丛书的第四本！ 北京中医医院门诊部主任王国玮结合20多年的中医临床经验，针对感冒、发热、便秘、耳鸣、失眠、胃痛、高血压、低血压、带状疱疹、痤疮等50种常见病症开出饮食处方，病症涉及内科、外科、皮科、妇科、儿科、骨科、肛肠科等。 本书选择的五十个常见病证的养生食疗方，是参考了许多中医养生食疗书籍，并结合笔者二十多年临床经验而奉献给广大读者的，饮食处方材料易购，具有简便易行、方便实用的特点，对减轻病痛、恢复健康有很好的促进作用。同时“亚健康”、健康人士也可从书中得到科学的养生知识。 推荐购买《上医治未病（图解《黄帝内经》养生精华）》 |
| 王国玮，北京中医医院副主任医师。出身于中医世家，自幼随父王鸿士教授（全国名老中医，著名中医疑难病，肝病专家）学习中医。曾在北京中医医院儿科从事临床工作十余年，1996年任北京中医医院肝病科主任，2000年至今任北京中医医院门诊部主任。在二十年的临床实践中，积累了相当丰厚的经验，尤其擅长于儿童常见病、肝病治疗。 先后在《中医杂志》、《中医药学报》等知名专业刊物上发表论文三十余篇，主编《肾病诊疗》，参与编写《滕宣光幼儿临证验案》、《护士临床用药手册》、《实用中医消化病学》等医学专著。 同时也十年热衷于医学知识的普及活动，经常受邀在中央电视台《健康之路》栏目、中央人民广播电台、北京广播电台等进行健康教育工作，并在《人民日报》、《健康报》、《法制日报》、《北京日报》、《北京晚报》等多家媒体发表科普文章500余篇。 |
| 序 食疗胜过药疗 前言学会食疗，成就健康 感冒 咳嗽 哮喘 发热 口臭 口疮 腮腺炎 胃痛 呃逆 便秘 腹泻 胆结石 胆囊炎 脂肪肝 肝炎 肝硬化 痔疮 肥胖 消瘦 糖尿病 儿童厌食 高血压 低血压 心悸 冠心病 高血脂 痤疮 湿疹 带状疱疹 水痘 风疹 麻疹 失眠 头痛 头晕 疲乏 耳鸣 抑郁症 风湿性关节炎 痛风 骨质疏松 闭经 痛经 子宫肌瘤 乳腺增生 肺癌 肝癌 胃癌 胰腺癌 乳腺癌 |
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