| 两颗流星同时划过天际，瞑瞑中注定了会有这样一次相遇，那瞬间的火花如此闪亮，让我们同时迷失了各自的方向，仿佛一切只是为了这次相遇，佛说前世的五百次回眸换来今生的擦肩而过，或许前世有什么遗憾。九十年代青春叛逆网络小说，九零后的校园生活之亲情，友情，爱情。 |
| 完美灾难，原名陈忱，九零后假小子，现就读于英国剑桥文理学院。爱好运动，音乐，写作，发呆。脑袋里充满幻想的古灵精怪。在深夜喝着热咖啡写作是最享受的事情。 .. << 查看详细 |
| 本书使用方法 前言 chapter 1 焕发自信光彩 让自信笑容时常绽放 1.情绪低落、抑郁 2.时常感觉焦躁不安 3.无所事事、懒散 4.什么都无所谓、“顺其自然” 5.为了小事容易紧张或慌乱 6.常感觉自卑、孤独 7.压力过大，透不过气 8.害怕独处刀 chapter 2 维持曼妙身姿 让体形维持、恢复到健康状态 体型·身形自我检测表 1.体重不断增加 2.身体曲线变形 3.小腹凸出 4.肌肉松弛 5.产后体形很难恢复 . 6.盲目健身塑形 chapter 3 改善内在体质 让内在体质逐步走向健康 part 1 舒活筋骨，消除疲劳 1.时常感觉疲累 2.无法安心熟睡 3.很难让身心放松 4.早晨起床困难 5.双眼常浮现眼袋、黑眼圈 6.总感觉疲劳无法消除 part 2 改善怕冷、易浮肿体质 怕冷、易浮肿体质自我检测表 1.经常手脚冰冷 2.受不了冷气 3.爱吃成性食物 4.时常感觉口渴 5.频繁跑厕所 6.面色发黄 7.早晨起来时脸部浮肿 8.傍晚时双脚浮肿 part 3 消除经常性疼痛 经常性疼痛自我检测表 1.头痛 2.有耳痛、耳鸣现象 3.腹部疼痛 4.腰部不适 5.膝盖疼痛 6.肩、背、颈部僵硬 part 4 减缓生理期不适感，预防妇科病 生理期不适自我检测表 1.生理周期不稳定 2.生理痛难以忍受 3.身体有异味 4.焦躁不安、情绪不稳定 5.体重增加 6.担心罹患乳腺癌 part 5 清理肠子、净白肌肤 1.肠胃不适 2.经常便秘、腹胀 3.肌肤粗糙 chapter 4 戒除不良嗜好 chapter 5 去除难闻气味 chapter 6 身心愉悦从好习惯开始 |
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