
| 莲子芡实煲鸡补肾健脾,固本培元,宁神养心。 苦瓜咸酸菜煲排骨,香甜可口,清热排毒,降血糖,抗老化。 茼蒿菜滚鲮鱼肉健脾暖胃,利尿祛湿,化痰止咳。 冬菇炆猪手花生健脾益胃,增强免疫能力,防癌抗癌。 腊味炒芥蓝菜行气活血,健脾开胃,调理慢性消化性肠胃病。 苦瓜咸酸菜煲排骨,香甜可口,清热排毒,降血糖,抗老化。 |
| 赵生,男。
1946年生于中国广东。 1973年踏足香港。 1974年开创赵生医务所。 1999年创办赵生健康网站:WWW.chiusang.com.hk 2000年至2005年编写一系列健康书籍:《何妨做汤羹》、《食疗精华下载》、《阴阳五行与健康美蓉》等。 2001年至2004年担任香港‘新城财经台’健康贴士主讲嘉宾之一,香港《成报》、《新报》、广州《羊城晚报》健康版专栏作者,多份杂志专栏作者。 2003年创办赵生汉药苑。 |
| 叶茎类 菜芯 白菜 蒜 菠菜 苦麦菜 西洋菜 枸杞菜 茼蒿菜 芹菜 藤菜 豆苗 蕹菜(空心菜) 韭菜 紫菜 海带 葱 芜荽(香菜) 竹笋 芽菜(豆芽菜) 咸酸菜 椰菜 油麦菜(莴苣) 苋菜 香花菜 芥蓝菜 花菌类 蘑菇 椰菜花(菜花) 黄花菜(金针菜) 韭菜花 西兰花 银耳 黑木耳 冬虫夏草 姬松茸 灵芝 猴头菇 云芝 茶树菇 霸王花(昙花) 茭白 果实类 低下根类 |
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