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长寿与养生

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长寿与养生

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作 者： 著

出 版 社：百花文艺出版社

出版时间：2004年1月1日

I S B N：9787530638811

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    内容简介

    内容简介

    本书通过对长寿现象的探索、影响人类寿命的因素、长寿秘诀、心理卫生、饮食、运动、禁忌、误区等诸多方面对长寿专题进行梳理，介绍了许多老年人总结的多年来行之有效的秘籍秘诀。

    作者简介

    目录
    长寿与养生；百岁不是梦；长寿与气功养生；四季养生；禁忌与误区；等等。

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