| 为了适应广大读者对保健药粥知识的迫切需要，我们编写了此书。以粥为馔、以粥治病，古来有之。上古时期人们就有“以粥养病”，“以粥强身”，“以粥生津”的说法，近代又有粥为“百补之首”的说法。随着21世纪的到来，药粥治病已成为一种时尚潮流，风靡大江南北，已成为许多家庭养生保健的重要手段。
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| 上篇 药粥补法 第一章 春季粥补 山药粥 山药蛋黄粥 山药粟子粥 山药粟米大枣粥 大枣粳米粥 首乌粥 支苓粥 扁豆粳米粥 黑米党参粥 粳米粥 淡菜粳米粥 番薯粥 百合粉粥 苏子粥 砂仁粥 莲肉粥 莲子淮山粥 莱菔子粥 葛根粥 葱白粥 大蒜粥 羊肉粥 大枣羊骨粥 芹菜粥 胡萝粥 萝卜粥 葡萄莲山粥 落花生粥 第二章 夏季粥补 第三章 秋季粥补 第四章 冬季粥补 下篇 药粥疗法 第一章 老年疾病 第二章 小儿疾病 第三章 妇女疾病 第四章 男性疾病 第五章 临床各科疾病 |
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