| 她是著名中医学家、易学家、作家、学者、中国中医科学院教授、北京《周易》研究会会长。杨力教授学识渊博、精通文史和养生文化，她从事研究生教学二十多年，近年来其百场公益讲座又深受老百姓欢迎。 一部《周易与中医学》，令她蜚声海内外，目前累计印数已达13万册，现已有中、英、日、韩、汉繁体字等多种版本在全世界畅销，并屡获海内外大奖。更以《中医运气学》、《中国疾病预测学》奠定了她在中医学术界的地位。几十年中，她以一己之力完成洋洋洒洒六百万字的《中华五千年文化经典》、《中华五千年科学经典》、《中华五千年文学经典》。目前，她的长篇历史小说“千古系列”（已出版《千古绝恋》、《千古传奇》、《千古一帝》、《千古孔子》、《千古汉武》、《千古英雄》、《千古智圣》）现已进入第九部《千古遗恨》的创作。她累计出版著作已达到一千二百万字。这一次，杨力教授的目标是打造一本让中国人健康长寿的书！ 杨力教授的养生抗衰老讲座曾在北京巡讲上百场，包括中央电视台《百家讲坛》、《大话养生》、北京电视台《医林奇观》、北京人民广播电台等，遍及北京图书大厦、王府井新华书店、中关村图书大厦等北京各大书店，以及国家图书馆、首都图书馆、东城区图书馆、朝阳区图书馆和一些社区、企业、学校……深受老百姓喜爱。 |
| 杨力 她是著名中医学家、易学家、作家、学者、中国中医科学院教授、北京《周易》研究会会长。杨力教授学识渊博、精通文史哲医和养生文化，她从事研究生教学二十多年，近年来其百场公益讲座又深受老百姓欢迎。 一部《周易与中医学》，令她蜚声海内外。目前累计印数已达13万册，现已有中、英、日、韩、汉繁体字等多种版本在金世界畅销，并屡获海内外大奖。更以《中医运气学》、《中医疾病预测学》奠定了她在中医学术界的地位。几十年中，她以一己之力完成洋洋洒洒六百万字的《中华五千年文化经典》、《中华五千年科学经典》、《中华五千年文学经典》。目前，她的长篇历史小说“千古系到”(已出版《千古王朝》、《千古绝恋》、《千古传奇》、《千古一帝》、《千古乳子》、《千古汉武》、《千古英雄》、《千古智圣》)现已进入第九部《千古遗恨》的戗作。她累计出版著作已达弼一千二百万字-这一次，杨力教授的目标是打造一本让中国人健康长寿的书！ 杨力教 同作者出版的其它图书 ·中华五千年科学经典（上下新） ·中华五千年文学经典（上下新） ·千古英雄[看更多同作者的图书] |
| 人为什么会衰老？／1 第1计及时发现衰老的先兆／9 第2计把握抗衰老的三大秘诀／17 第3计解读(倜易》的抗衰老智慧／23 第4计发现《黄帝内经》的抗衰老奥秘／35 第5计身心健康，形神合一／43 第6计现代医学抗衰老／49 第7计平衡阴阳，和谐五行／61 第8计节能者，长寿／77 第9计脑不衰，则全身不衰／83 第10计肾，先天之本，寿夭之根／99 第11计脾，后天之本，寿夭之母／111 第12计养肝，解毒抗衰老／117 第13计护腰背，防衰老／123 第14计人老足先老，防衰重足疗／131 第15计察舌、颜面，知衰老／139 第16计脉养生在抗衰老中的重大意义／147 第17计气虚阳虚之人的长寿之道／165 第18计阴虚、血虚、血瘀、血黏之人的长寿之道／171 第19计中年人的养生长寿忠告／181 第20计不同体质之人的长寿秘诀／189 第21计有藏有泻。长寿之道／199 第22计腹式呼吸好，防病抗衰老／207 第23计异常气候下的养生长寿之道／215 第24计来自动物的养生长寿启示／227 第25计环境生态养生与长寿的重大关系／235 第26计道家抗衰老启示／245 第27计佛家抗衰老启示／251 第28计儒家抗衰老启示／257 第29计寿星的抗衰老启示／265 第30计古代思想家的抗衰老智慧／273 第31计历代名医抗衰老启示／281 第32计传统食物抗衰老／289 第33计中药保健抗衰老／295 第34计十大名方抗衰老／303 第35计简易抗衰老药膳／313 第36计老道人的十禽戏抗衰老／323 |
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