| 求医先求己做自己的健康专家 《从头到脚话健康——自己是最好的医生》一书，严格秉持了我国传统中医的理论，从头到脚为读者阐述了多种疾病产生的原因、症状，以及预防治疗的办法。本书认为，如果外受风、寒、暑、湿，内受喜、怒、忧、思的影响，那么，伺机而动的致病因子就可能从10个变成100个，从100个变成1000个……这时，疾病就会乘虚而入了！ 所以，本书指出，要想不得病，就得努力使自己的身心处于一个相对平衡的状态中，这样你才可以变得百病不侵。 |
| 东方妙春，男，毕业于北京中医药大学，医学学士。现任北京中医药大学东直门医院推拿科医生，高级按摩师。曾在《北京中医药大学学报（中医临床版）》《中医推拿》等刊物发表过30多篇专业论文。参与编写过《求医不如求己全集》《颈椎病》等书籍。 |
| 导读 第一部分 头部 第一章 大脑：掌管神经系统 脑积水 脑出血 脑震荡 脑血管病 老年痴呆症 癫痫病 第二章 眼睛：透视清亮世界 近视 远视 沙眼 角膜炎 白内障 色盲 巩膜炎 散光 泪腺混合瘤 眼眶骨膜炎 溢泪症 视神经炎 干眼症 结膜炎 红眼病 角膜溃疡 角膜软化症 第三章 鼻子：嗅出五味 鼻出血 鼻炎 鼻硬结 鼻疖 鼻窦气压伤 伤风鼻塞 鼻息肉 上颌窦炎 鼻子发痒 酒渣鼻 鼻中隔偏曲 第四章 口腔：具有感觉功能 口腔溃疡 口臭 口腔癌 口角炎 牙龈出血 牙周病 牙茵斑 牙髓炎 舌下扁平苔藓 舌下囊肿 偏嚼 第五章 耳朵：倾听妙音 耳呜 耳聋 鼓膜穿孔 内耳眩晕 中耳炎 耳硬化症 先天性耳前瘘管 外耳道疖 外耳湿疹 耵聍栓塞 第六章 咽喉：天然屏障 喉癌 咽喉肿痛 慢性咽炎 声带息肉 咽囊炎 咽角化症 咽后脓肿 第七章 颈椎：活动频率最高 颈椎病 颈部疼痛 落枕 颈椎间盘突出症 颈部淋巴结核 斜颈 第二部分 躯干 第八章 乳房：展现人体魅力 男性乳腺癌 乳房疼痛 乳腺增生 乳腺癌 乳腺炎 乳腺结核 乳房纤维瘤 乳头溢液 乳房湿疹 乳头凹陷 第九章 心脏：循环系统中的动力 心绞痛 心肌炎 冠心病 先天性心脏病 心律失常 心力衰竭 心肌纤维化 心肌梗死 感染性心内膜炎 肺心病 第十章 肺：进行气体交换的器官 肺栓塞 肺结核 肺脓肿 肺气肿 肺癌 肺炎 第十一章 胃：厉害的消化系统 胃病 慢性胃炎 胃出血 胃溃疡 胃癌 胃食管反流 胃结石 胃息肉 第十二章 肾脏：生命之源，先天之本 肾衰竭 尿毒症 肾炎 肾结石 肾功能不全 肾囊肿 第十三章 肝脏：人体最大的腺体 脂肪肝 乙肝 肝硬化 肝癌 第三部分 四肢 第十四章 肩部：挑起生活的重担 肩周炎 肩痛 肩关节扭伤 第十五章 臂部：拥抱世界去飞翔 肘关节疼痛 肘关节脱臼 肱二头损伤 第十六章 手部：美好生活由手造 手部麻木 腕管综合征 指甲异常 手癣 手掌脱皮症 第十七章 腿部：身体最有力的支撑 膝痛 静脉曲张 弹响髋 第十八章 足部：任重而道远 冻疮 鸡眼 脚癣 脚垫 踝关节扭伤 |
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