| 第一章 神奇灵验的草药效果——可以避免可怕的不良反应 来自天然的草药和民间偏方 草药、中药和现代医学的差异 症状愈轻，草药愈有效果 煎服草药学问多 煎药前需要清洗吗 煎药前的浸泡 煎药用具的选择 煎药用水的选择 煎药加水以多少为宜 煎药火候的掌握 煎药的次数 煎煮草药不能“一锅端” 煎煮后须立即滤取药液 服法有讲究 服药有禁忌 服药时的“忌口”问题 服药时可否加糖 煎煳的草药不能吃 怀孕期间服中药有什么禁忌 草药的用量剂量 药物方面 应用方面 患者方面 教你看懂中药处方 是药三分毒 做生活的有心人 自己动手采药有讲究 要掌握草药的采收季节 要了解草药的生长环境 保护草药资源 第二章消化系统疾病——现代人最常出现的小毛病 治疗食欲不振和胃病 生姜——能驱寒止呕 蒲公英——可以减轻溃疡和治疗胃炎 萝卜泥——可以预防因肠胃不好而发生的晕车 龙胆草——味苦，能促进消化，对食量过多有帮助 鸡肫皮(鸡内金)——对消化不良有帮助 半夏——利胃、防止呕吐 吴茱萸——对因呕吐而引起的头痛有效 藿香——夏季呕吐常用 生姜大枣——治慢性胃炎 调整肠胃，治疗便秘、泄泻 延命草——能够遏止腹痛 厚朴——对腹胀、腹痛有效 黄连——痢疾的特效药 枸杞叶——延续半年的泄泻，一周就治好了 梅醋——从祖母那一代就开始使用的止泻良方 韭菜——具有电解质的作用 大蒜——杀菌、止泻效果好 …… 第三章 呼吸系统疾病——感冒虽小，却不能不重视 第四章 筋骨、关节痛——湿气重的地区，关节酸痛的人很多 第五章 皮肤病的治疗——皮肤的病变是内脏有问题的表现 第六章 解除高血压的烦恼——给你一个平安的世界 第七章 糖尿病的对策——控制、降低血糖 第八章 妇科疾病——受寒会使症状恶化 第九章 泌尿系统疾病——解决出路的问题 第十章 对身体有益的补品 附录一 其他家庭小偏方资料 附录二 适用病症索引 |
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