您现在的位置：快乐比价网 > 图书 > 生活 > 保健/心理健康 > 商品详情

健康减压五十法

分享到：

最低价：￥7.70

定价：￥18.00

作者：丁辉著

出版社：军事医学科学出版社

出版时间：2006 年7月

I S B N：7801218671

价格比较

商品详情

商品评论(0条)

健康减压五十法

送货上门

价格
7.70元

健康减压五十法

送货上门

价格
7.70元

健康减压五十法

送货上门

价格
13.50元

健康减压五十法

送货上门

价格
13.50元

健康减压五十法

送货上门

价格
15.80元

商品详情

编辑推荐

　　
　　十分钟，让您消除“心情感冒”，
轻松增进身心健康与快乐！
　　

内容简介

压力的危害：压力的杀伤力比我们周围环境中的任何事物都要强大。压力不仅可造成伴随而来的负面情绪，如焦虑、沮丧的“心情感冒”等。也会带来有关的健康问题，如背痛、皮疹、失眠、头痛、胃溃疡、高血压以及慢性疲劳等。
　　轻松健康减压：如何减轻压力，如何以轻松的方式增进身心健康与快乐。本书就以读图的方式教你一些简单而独特的减压技巧及新的健康理念。每天只需2段10分钟的时间，随意选择一些本书中的减压小技巧，身体力行。就ok了!

作者简介

丁辉，主任医师，同济医科大学医学硕士，国家级科技成果奖获得者。现为世界卫生组织母婴健康与妇女保健研究培训合作中心副主任、卫生部CDC妇幼保健专家委员会委员、首都医科大学附属北京妇产医院及妇幼保健院副院长、中华妇产科学会学术委员、中华预防医学会妇女保健学术委员、北京预防医学会妇女保健学会主任委员。

从事医疗妇幼保健工作二十五年，致力于母婴安全研究、妇女多发病防治、青春期保健、孕产妇保健、职业人士工作压力与保健的研究及临床工作。创立全国首家职业人士压力与.. << 查看详细