最 低 价：￥13.90
| 健康的心理，能够帮你减少烦恼，走出忧虑，克服自卑，增强自信，获得更大成功。 |
| 曾华，研究生学历。从事文化 行业多年，现任四川省德阳市电视台总编辑。热爱文学，热爱电视，热爱成功学，热衷于传播优秀文化。作品散见于全国各大报刊，有女性专著《心情地带》《解读杰克·韦尔奇》等。最新编译《健康心理》、帮你抛弃人生的烦恼，扫除心中忧虑，走出自卑陷阱。拥有积极心理。快乐成功，其尔无穷，不要因成功就不要性命……
黎阳，四川青年女作家，研究生。自幼酷爱文学，擅长演讲。著有散文集《激情人生》、诗集《朝阳集》、中篇小说《永远的守候》，长篇小说《何处是归程》，编译作品《处世手册》等。代表作《何处是归程》被列入“畅想2003，提高个人修养的十本好书”之中，获《十月》杂志社和中央电视台举办的《首届文学新世纪优秀作品奖”。在西安、南京、上海、武汉、成都等全国各大中专院校进行了以“文化、社会、人生”为主题的巡回演讲，引起了强烈的反响，被评论界誉为独特的“黎阳”现象。 |
| 第一章 驱除烦恼 勇于承担后果，把握现实今日 卡耐基说：“我们所担心的事，百分之九十都不会发生，而对永远不会发生的事情凭空操心是很悲哀的。”很多人都不懂卡耐基这句话的妙处，因而常常产生一些不必要的担心，“杞人忧天”就是最古老而著名的例子。 第一节 人生处处有烦恼，退后一步自然宽 马上抛弃烦恼，远离烦恼困扰 立即投入工作，潜心阅读好书 做人要绝对诚实，办事需留有余地 第二节 做好手边的事，享受独立的今天 把握现实的今天，不要为昨天或明天烦恼 烦恼留给昨天，快乐享受今天 第三节 勇于承担后果，学会预防烦恼 勇敢接受最坏的结果，全力争取最佳的结局 现实是最真实的，看清楚了就行动 按响你的门铃，教你预防烦恼 第二章 抵御忧虑 积极行动起来，限制忧虑发展 第一节 自己忙起来，就能减少忧虑 与其顾影自怜，不如奋起自助 让自己一直忙着：最便宜而有效的良药 开怀大笑：治病的偏方，健康的使者 第二节 不要相信概率，注意限制忧虑 概述能吓胆小人，事实才是真东西 限制忧虑发展，让忧虑“到此为止” 木屑已经很碎了，你何必再锯呢 第三节 鼓起勇气走路，快乐需要自己找 鼓足自己的勇气，不为相貌忧虑 不希望别人感谢，不为睡不着忧虑 第三章 远离自卑 走出泥淖，鼓起雄心 第四章 积极心态 迎着朝阳走，困难没有办法多 第五章 忧化习惯 播种好行动，收获好性格 |
内容加载中，请稍后...
商品评论（0条）