| 前言：烦恼处处有，看开自然无
上篇 开心快乐的心灵解药
（心态篇）
1.打破超凡脱俗的英雄主义，做个简单快乐的平凡人
2.世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心
3.经受逆境对人通常是一种幸运
4.微笑是征服困境的利器，也是改变心境的良种
5.吃不到葡萄就把它想成是酸的，没准还会有好事呢
下篇 顺事如意的智慧活水
（处世篇）
37.懂得害怕，能使疯狂的心宁静
38.认识真正的爱情，能使你避免痛苦的煎熬
39.人生苦短，别和自己过不去
40.设定一个人生目标并为之奋斗，让你的生活充实起来
41.定期发泄一下隐藏在内心深处的“坏”
等等 |
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