| 测定你的脑力状态，提供你的调整方法
成功的学生都有一颗阳光的大脑，每个人的大脑不同，调整状态的方法就不同。本书与众不同之处就在于：首先帮你测定你的大脑特点与目前的状态，然后对症下药地提供改善脑力的方法。 |
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| 前言 让大脑充满阳光
本书导读 上篇 了解你的脑力 第一章 你的脑力特点与品质 第二章 什么在影响你的脑力之一：你的脑生理状态 第三章 什么在影响你的脑力之二：你的心理状态 第四章 什么在影响你的脑力之三：什么在影响你的脑力之三： 下篇 调整你的脑力 第五章 脑力调整方法 专题1：为什么学过、复习过的东西会忘记？ 专题2：复习时老“走神”是怎么回事？ 如何克服？ 第六章 通过脑生理调整提高脑力 第七章 通过心理调整提高脑力 第八章 通过学习方法的调整提高脑力 |
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