| 悲观主义者说：“人活着，就有问题．就要受苦；有了问题，就有可能陷入不幸。”即使一点点的挫折，他们也会千种愁绪、万般痛苦，认为自己是天下最苦命的人。其实，是他们自己抛弃了快乐与幸福，是他们自己一叶障目，视快乐与幸福而不见。 乐观主义者说：“人活着。就有希望；有了希望就能获得幸福。”他们能从平淡无奇的生活中品尝到甘甜．因而快乐如清泉，时刻滋润着他们的心田。 不要说：”等我赚到一万美元，我才可以好好享乐。” 不要说：“等我上了那架飞往巴黎、罗马、维也纳的飞机，我就高兴了。” 不要说：“等我到了65岁退休时，我就能躺在安乐椅上享受日光浴……” 何必要限制自己享受生活，其实，只要你用心去体会，生活中的每一件小事都能给我们带来快乐。只有带上能发现快乐的眼睛，我们才能更好地享受生活。 |
| 上篇 好心态才有好心情 第一辑 用乐观的心情做事，用善良的心待人——好心态带来好心情 把快乐当成对人生的态度 快乐就是让自己快乐 快乐来自内心 快乐就是一种能力 知足常乐．珍惜你的所有 不要被自卑打败 快乐承载不了过多的包袱 温和的回答能带来好运 最简单的快乐制造法 使用让自己快乐的习惯用语 不要为快乐设定条件 多点遗忘，多点快乐 赶走沮丧和悲观，让自己 春风满面 不时赞美自己 让乐观主宰你自己 学会以微笑面对生活 快乐不要带上忧虑 快乐生活的小智慧 第二辑 胜自己，才能赢别人——不断超越才能不断进步 自己是人生最大的挑战 要成功一定要战胜自己 战胜自己．你便是强者 用完美来诠释战胜自己的人 战胜自己是一个不断 超越的过程 最终击败你的只有 |
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