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| 约翰·C.弗里德，林达·D.弗里德：美国职业心理学家，三个孩子的父母，在明尼苏达州开设心理诊所，指导人们如何建立一种健康的新型夫妻关系和家庭关系。他们也是知名的演说家和畅销书作家，著有《病态家庭揭秘》、《长大的男人》、《成人子女指南》等。
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| 致谢 声明 第一部分 做好准备 第1章 父母最不该做的七件事 苦恼中的家庭：家中有个小恶霸 做父母的七个最严重的错误：过份纵容，忽视婚姻，令孩子疲于奔命，忽视精神生活， 做孩子的朋友，没有规矩，为你圆梦 第2章 游戏规则 小变化产生大效果：一个小小的改变，只要认真坚持，就会改变整个家庭的生活方式 失常往往等于极端 奋斗有益：如果家是孩子惟一不必奋斗的地方，那他就不愿离开家 你越不愿承认的事往往越显而易见 让你的孩子独立，他们会经得起挫折 正确而持久地执行几条规则，好过有许多规则而不能坚持执行 能力差的孩子会缺乏高度的自尊心 生活不是考试，而是实验 第二部分 七个误区 第3章 过分纵容的误区 滥用的鼓励：微不足道的表扬只会使孩子气馁，剥夺他们奋斗、成事的乐趣 奋斗良药：不要立刻满足婴儿的需求，这很重要 建立日常生活秩序：这正是区别他们日后有能力与否的标准 …… 第4章 忽视婚姻的误区 第5章 令孩子疲于奔命的误区 第6章 忽视精神生活的误区 第7章 做孩子朋友的误区 第8章 没有规矩的误区 第9章 为你圆梦的误区 第三部分 大胆尝试 第10章 如果老鼠能做到，你也能 第11章 一个典型的成功故事 第12章 最后的父母指南 |
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